Imprimer

Géraldine Durand

Danseuse de formation ,je pratique en parallèle le yoga pour maintenir ma souplesse .

Constatant les bienfaits physiques et mental sur moi ,je suis désireuse de partager mon expérience yoguique

Je décide donc de l'enseigner à partir de 2008 après une formation à L EFY. Je continue à me former en assistant à plusieurs stages de perfectionnement.

Je passe en 2015 un diplôme universitaire de yoga à Lille 2 pour aller plus loin dans mon enseignement et mon développement personnel.

Dés 2012 je me détache petit à petit de la danse pour commencer une formation d'instructeur Pilates

La gymnastique Pilates prend ses racines dans le yoga et en est un bon complément, le Pilates muscle en respectant l’alignement corporel.

Je suis instructeur Pilates en matwork 1,2,3, Pilates rose (gymnastique de reconstruction en douceur après un cancer du sein)

Pilates post thérapie (adapter les exercices Pilates aux pathologies du dos, genoux, épaules et hanches...) femmes enceintes et seniors (adapter le Pilates aux femmes enceintes durant la grossesse et à l'utiliser pour lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité)

Je vous attends bientôt sur le tapis.

Retrouvenez-nous sur Facebook en cliquant sur l'icône ci-dessous

 

Centre de YOGA Geneviève Thouvenot 
124, avenue Georges Clémenceau  - 34 500 BEZIERS
Tel. : 06 81 68 97 83 - Mail : genevievethouvenot@wanadoo.fr

© Centre de Yoga Béziers 2014 - Mentions légales - Une réalisation Imag'Com

Art Therapie Cathy Bodart